co jest

mi nie chodzi o to że cos cie boli tylko o to że co raz wiecej jest takich Dziewczyn jak ty które swoje żale wylewają do internetu , oczekiwałes jakies konkretnej odpowiedzi w tej sprawie ? czy poprostu potrzebowałeś sie pożalić ? myślę że to drugie Zabierz sie chłopie za siebie i przestań *******ić i żalić sie w necie

[...] endokrynologa o te srodki, co polecacie, zeby sobie krzywdy dodatkowo nie zrobic. czyli w zasadzie reasumujac, przed snem fajnie gdybym bral ZMA, dodatkowo codziennie żeń szeń i jako środki stosowane przez okres dajmy na to 6 tygodni DAA i 6 bromo w połączeniu z horny goat weed. Czy taki plan jest rozsadny i nie zawiera za duzo tych specyfikow?

[...] to moge bic 125mg co 7dni? stezenie pewnie itak zanizone wiec jak bedzie to 100mg to bedzie dobrze :) Czy ta dawka wystarczajaco pomoze moim stawom? i czy przy takiej dawce jest zauwazalne obnizenie wydolnosci,czy wydolnosc obnizaja tylko dawki powyzej normy ;) ? p.s. cykl planuje roczny,ale kto wie jak to bedzie :) Zmieniony przez - tomek25irl [...]

szczególnie na redukcji ważne jest (według mnie) trzymanie się jedzenia o wyznaczonych porach a co to daje wg Ciebie, takie trzymanie sie wyznaczonych godzin?? i w jaki szczegolny sposób wiąże sie to z redukcja?

Co do Fitmax , słyszałem pozytywne opinie , jednak sam nie kosztowałem . Osobiście na ten moment przeplatam SFD i Hi-Tec , skromny człowiek jestem więc ekonomia do jakości się dla mnie liczy ,w obydwóch produktach jak przystało na dobre BCAA zostaje ładny kożuch . Gdzieś Maj/czerwiec będę próbował BCAA IHS trochę drogo , jednak będę działał razem [...]

wg. mnie przesadzasz i tyle, jedyne co możesz mieć to malutkie zaczerwienienie, chyba, że sztanga jest grubo radełkowana, ćwiczysz bez koszulki a do tego sztanga jeździ po Twoich plecach, innego wytłumaczenia raczej nie ma...

Jezeli Twoj profil jest prawdziwy(lapa 46 i takie tam) to 50 tabsow winka Cie nie ruszy, napisz co juz brales i w jakich ilosciach

jest mniej wiecej tak jak mowi Pimpek. Ale co do budowania masy to niestety nie masz racji. Zeby to zrobic musisz miec nadwyzke kalorii spozytych w stosunku do spalanych, wiec zeby zbudowac i utrzymac duza mase musisz jesc po prostu duzo - innej drogi nie ma tak wiec albo zycie 120-130 lat (150 lat to juz przypadki szczegolne), albo kulturystyka

z tego co tu piszecie to wynika ze ektomorficy maja prze***ane... a tak wcale nie jest bo to ludzie z wolnym metabolizmem na starosc maja prze***ane

oki jak coś znajde to zapodam tylko nie weim czy to czytałem czy na discovery oglądałem bo tam leci chyba taki cykl programów o człowieku i ludzkości i juz mi sie miesza co z kad jest

heh czytajac posty widze tylko meta i meta ;/ poczytajcie jest wyszukiwarka a co do dawkowania zalevam 10-15 mg na dzien zeby sprawdzic zachowanie organizmu:) dodajcie oslonki i bedzie git..chyba ze ktos chce marnowac zdrowie to zalecam 50 mg bez oslonek pojdzie jak po stycznosci z uranem :):)

kretyny nie można brać razem z białkiem, lecz ok 20-30 minut po niej, co do neutralizacji smaku to jak widzę masz problem z przełkinięciem ehh... te kaps są przecież całkiem nieduże :] ale jak już to kup sobie nowe dextro treca jest pomarańczowe albo grejfrutowe, także smaczek będzie dobry

[...] bialkiem to brac tyle ile brakuje w diecie 2g na kilo ciala przypada ludziom takim ktorzy maja jakies wyczynowe sporty. pytanie do was jak stosowac te bialko wiem ze duzo jest tego na forum ale kazdy pisze co innego. w nietreningowe rano i wieczorem po 3 kapsy Cm3 a bialko jak ?? 3 razy dziennie ?? no nie? a jak w dni treningowe to rano 3 [...]

Oluś nie banda idiotów. Widziałeś uczą się książek, a to znaczy, że ich wiedza nie jest pełna, wiec luki w wiedzy uzupełniają tym co im się wydaje - no i takie są efekty. Zresztą w Polsce było kiedyś podobnie, też na wielu treningach karate zamiast uczyć karate, robiło się 2000 seikenów, 5000 brzuszków, 20 okrążeń jumpingów i tak trening zleciał.

clen + eca 2 tyg on 2 off clen + jakiś spalacz 2 ty on 2 off t3+clen+eca - wersja bardziej hardkorowa albo cos w stylu 2tyg spalacz 2tyg clen 2tyg eca i dalej spalacz np albo wracamy co clena możliwości jest dużo

[...] teraz mam 73kg (mezo) no i teraz chciałbym pozbyć się 3-4kg tłuszczyku.. i mam na to 3-4 tygodnie czasu?? moglibyscie mi polecić jakąs diete i trening, może suple.. i czy jest coś w stylu spalania miejscowego?? bo mi generalnie zalezy na brzuchu.. a jak za bardzo się odchudze to będę miał własnie chuuda morde za bardzo chyba.. o co chodziło z [...]

Ekstremalne sztuki walki to połączenie akrobatyki, sztuk walki, kaskaderki. Chodzi generalnie o różne efektowne salta, wykopy, do nauki których jednak lepiej jest mieć materace:) Nie wiem czemu, ale podejrzewam, ze chodzi ci o cos w stylu Cirila Raffaelli czy Davida Belle i polecam wlasnie capoeire Pewnie elasie o tym myslisz. Co prawda nie ma [...]

Jak przejade ręką po ciele to czuje taką szorstką... No jak macie Gęsią Skóre to pomyślcie ze ja mam tak caly czas, najbardziej na nogach i barkach to jest, ale ogólnie całe ciało takie mam... No kurde niewiem jak to opisać heh. Co do zdjecia to niebardzo mam jak zrobić :(

Z tego co zaznaczyłeś wygląda na to, że to właśnie jest triceps i biceps EDIT: W związku z tym zakombinuj sobie hantelki i kombinuj ;) Od biedy to nawet jeden hantelek Ci wystarczy :D Zmieniony przez - lMathew w dniu 2008-07-25 20:09:04

a co by ci to dało?? masz napisane że to sprawa indywidualna zresztą od tego jest odpowiednia profilatyka